周边景点游玩指南

地图搜附近景点、看清开放时间、带身份证享老年优待，错峰出游量力而行

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周边走走、看看风景，对长辈身心都好。这份指南教您出门前怎么查、怎么准备，玩得开心，更要玩得稳妥。

打开手机上常用的地图App，搜索「附近景点」「附近公园」，就能看到距离、评价和路线；不会操作就请子女帮忙查好、截好图。

💡 出门前让子女把景点位置和回家路线写在小卡片上

查清楚景点几点开门、几点停止入园，博物馆、纪念馆等很多需要提前预约，周一还常常闭馆。问清楚、看清楚再出发，免得白跑一趟。

💡 热门景点节假日人多，尽量选工作日去

很多公园、景区、博物馆对老年人凭身份证实行免票或优惠，具体政策由各景点按规定公布。出门带好身份证，到售票处或检票口主动出示询问，以景点现场公示为准。

💡 优待年龄各地、各景点不同，别信门口「代买票」的人

尽量避开节假日和中午时段，选择天气好的工作日上午出门。人多拥挤的地方看好脚下，不挤不抢，拍照时也注意身后台阶。

💡 花粉季、雾霾天减少外出，戴好口罩防护

出门穿合脚防滑的运动鞋或布鞋，不穿新鞋、塑料底鞋；山上水边早晚凉，外套方便穿脱，帽子、拐杖、雨具备好。

💡 糖尿病长辈尤其要穿宽松合脚的鞋，护好双脚

随身带降压、救心等常用药和一小瓶水，口袋里放一张联系卡，写上姓名、家人电话、主要疾病和过敏史。手机充好电，存好家人号码。

💡 药品和联系卡分开放，丢了一样还有备用

爬山、长台阶、玻璃栈道不强求，走平路、坐缆车、坐游船更适合长辈。每隔半小时坐下歇歇，胸闷头晕立刻停止，告诉同行人或找景区工作人员。

💡 最好结伴或由家人陪同，不单独去偏僻的「野景点」

景点开放、门票及老年人优待政策以各景点管理方和当地文旅部门公布为准；未开发、无保障的「野景点」不要前往。