🧰 AI工具百宝箱 · 119款长辈一用就会

🧮大字计算器

超大按键大数字，加减乘除一算就清，还能语音报数

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📅今日老黄历

农历公历对照、生肖节气、每日宜忌一目了然

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📏单位换算

长度重量面积温度体积，输入数字立刻换算

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⚖️BMI自测

输入身高体重，立刻知道胖瘦是否合适

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💗血压记录

每天量一量记一记，血压变化看得清

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🩸血糖记录

空腹餐后血糖随手记，区间提示很贴心

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🥛喝水打卡

一天八杯水，点一点记一杯

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🔍放大镜

药盒小字看不清？手机一照就放大

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🔦手电筒

一键照亮，起夜找物不摸黑

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💊吃药提醒

到点大字闪烁加语音，按时吃药不忘记

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🧠记忆力训练

翻牌配对小游戏，动脑又开心

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🍲四季养生食谱

春养肝夏养心，秋养肺冬养肾

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📖成语词典

劝学、长寿、品德、数字动物成语，释义加例句一查就会用

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📜诗词大全

唐诗宋词名篇名句，静夜思、水调歌头，可读全篇可赏析

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📅历史上的今天

十二个月三十七个难忘的日子，给孙辈讲家史讲国史

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🎭谜语大全

字谜物品谜动植物谜五十四条，老少皆宜全家一起猜

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🗣绕口令练习

四是四红凤凰八百标兵，十八条经典由慢到快练口舌

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🎵老歌猜名

八句经典歌词猜歌名，每题两分，看看你是不是老歌达人

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🏮灯谜猜猜

八道经典灯谜四选一，元宵中秋家宴上露一手

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♟象棋入门测试

八道中国象棋规则常识题，马走日象走田炮打隔山子

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🎭戏曲欣赏

京剧黄梅戏越剧豫剧，三十三个经典剧目唱段一览

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🖌书法描红

永字八法加福寿和家等十二个吉祥字，练字又养心

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🎊智能对联

经典名联赏析与选用库，新春贺寿乔迁开业三十八副

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📹亲情视频通话

手把手教您用微信和子女视频聊天，看得见才放心

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🎙语音留言信箱

教长辈用微信按住说话发语音，不打字也能给子女留言

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👪亲戚称呼计算

走亲戚不怕叫错人，父系母系、长辈晚辈一查就知道该怎么称呼

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📔亲情日记

把和家人的开心事、想说的话记下来，日子有痕、亲情有声

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🌳家谱记录

祖辈父辈的姓名生年一条条记清，传给孩子不忘根

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🌸每日问候祝福

早安健康、生日节日祝福语一应俱全，复制就能发给家人

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💌电子贺卡文案

春节中秋、祝寿谢师文雅文案，长辈复制后也能发给亲友

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🎂家人生日提醒

爸妈老伴孩子的生日记下来，每年自动倒数、提前准备不慌乱

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💞纪念日倒数

结婚纪念日等重要日子倒数，每年循环或只记一次，再也不会忘

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🗳家庭投票

把要表决的事和每人选择记下来，家庭会议有事好商量

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💰养老金测算

缴费年限、基数指数填一填，估算退休后每月能领多少养老金

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🏦存款利息计算

本金、利率、存期填好，到期利息和本息合计立刻算清

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🏠贷款月供计算

贷款额、利率、年限一算，等额本息月供和总利息心里有底

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🏥医保报销估算

起付线、报销比例填一填，算算看病住院自己要掏多少钱

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🧾个税简易计算

工资减去五险一金和专项扣除，估算每月要交多少个税

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📈复利收益计算

本金、年化率、年数一算，看看复利和单利差多少

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📅退休年龄计算

出生年份选一选，按渐进式延迟退休政策估算退休年龄

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💱汇率换算

人民币金额按汇率换算外币，出国旅游换汇心里有数

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🛡防骗考试

10道老年人高频受骗情景题，测测您能不能一眼识破骗局

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🎭诈骗话术识别

常见骗人话术逐条对照，一看套路二学真相与对策

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☎可疑电话查询

哪些号码一定要接、哪些要警惕、银行客服是几号，一查便知

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🧓社保查询指引

养老金、社保缴费记录手机上就能查，一步一步教您

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💰高龄津贴查询

家有高龄老人看过来，高龄津贴怎么查、怎么领

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🏥医保查询使用指引

国家医保服务平台App、亲情账户绑家人、异地就医先备案，医保问题拨12393

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🏠公积金查询指南

全国住房公积金小程序刷脸查余额，租房买房退休提取以当地政策为准，热线12329

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🪪常用证件办理指南

身份证、户口本、社保卡、老年证、护照等八类常用证，在哪办、带什么、能否代办

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🎫政府消费券领取指南

认准当地政务App和云闪付支付宝官方入口，实名领取不收手续费，抢不到不转账

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📋涉老补贴资格自查

高龄津贴、护理补贴、养老服务补贴科普，问社区民政、拨12345，不信花钱代办

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🗂办事指南导航

遇事找政务中心、居委会、派出所还是社保局？带齐证件、先打12345问清

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🎖老兵优待查询指南

优待证向退役军人服务站申领，交通文旅医疗优待看当地目录，热线12397

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⚖法律援助指南

赡养、欠薪、侵权经济困难可申请免费法援，拨12348，找法律援助中心

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☎便民热线电话查询

报警急救、政务社保、供电供水、养老维权，常用官方电话一查就有

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🧂限盐计算器

全家每天吃多少盐一算便知，附三招实用减盐技巧

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🔥每日热量需求

按身高体重年龄算每天该吃多少，吃饭心里有数

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💧每日饮水量计算

按体重和天气算每天喝多少水，少量多次更健康

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🥋太极十二式

十二式动作分解，慢练强身又防跌倒

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📍穴位保健图解

十二个常用保健穴定位与按揉方法，一卡一穴看得懂

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🖐健脑手指操

八节手指操活动双手刺激大脑，随时随地都能练

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🍵四季养生茶

十三款应季养生茶泡法与体质禁忌，跟着季节喝

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🍚食物热量查询

常见食物热量一查便知，长辈三餐心里有数

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📈升糖指数查询

看清食物升糖高低，糖友吃饭不慌张

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🦐食物嘌呤查询

嘌呤高低分级看，痛风饮食有分寸

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🥘食物相宜相克

用现代营养学看清搭配，不被老说法吓住

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📄药品说明书查询

家庭常用药说明书要点速查，用法用量一眼看清

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💉药物冲突查询

同服药物风险速查，老人多病用药更安全

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🧠记忆力测试

八道小题测一测近期记忆，早发现早安心

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👁视力自测

五个日常小问题，帮长辈初步发现眼睛看不清、老花加重的信号

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👂听力自测

五个生活小问题，帮长辈了解最近听人说话、听电视费不费力

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😊心情自测

六道小题，关心长辈近两周的心情、兴趣、精力和睡得好不好

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😴睡眠评估

六道问题评估睡眠，看看入睡难、夜醒多、打鼾到底要不要紧

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🚶跌倒风险自测

六道问题评估跌倒风险，还给出卫生间和过道的居家防滑清单

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🥦营养状况自评

五个吃饭相关问题，帮长辈自查最近食欲、体重和营养够不够

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🤕疼痛等级自评

用0到10分把疼痛说清楚，学会向医生准确描述身上的疼痛

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🎓养生知识测试

十道判断题，测测吃盐、降压药、补钙这些养生常识对不对

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📰新闻朗读

教您用手机看大字新闻、听新闻，认准权威媒体不信谣不传谣

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🔤拼音学习

声母韵母整体认读加易混字对照，长辈补拼音、带娃正音都好用

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🔠识字卡片

六十多个常用字配组词造句，大字卡片长辈认字、带娃启蒙

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🔡日常英语单词

五十个出国遛弯实用词，中文谐音加例句，长辈也能开口说

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📜历史年表

从夏朝到改革开放，朝代时间大事一条线看明白

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💡生活百科问答

四十六条科学辟谣和生活窍门，骨头汤补钙吗一看便知

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🧮口算练习

八道加减乘法和找零分数题，长辈健脑防迟钝、带娃比着算

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🗺中国地理问答

十道省会名山大河简称题，走遍祖国山河心里有张地图

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⚖法律常识课堂

十道老年人高频法律题，赡养遗嘱防骗维权一看就懂

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🌤天气预报

教您用手机自带天气看温度、晴雨和预警，出门带伞添衣早知道

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📦快递查询

教您查物流、取包裹，重点认清快递理赔退款骗局

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🛡防走失设置

联系卡、紧急联系人、位置共享八步准备，帮长辈稳稳回家

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🆘紧急求助卡

十一张常用应急电话卡，先说地址再说事，关键时刻不慌张

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🧯家庭消防自查

六道题对照排查家里火灾隐患，测完给出一条条整改办法

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🔥燃气安全自查

软管阀门报警器逐项查，牢记闻到燃气味的处置三步法

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🔌用电安全自查

查一查家里的用电坏习惯，远离短路起火和触电

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🚪居家防盗自查

门锁、现金、陌生来电六道题，帮长辈守好家门和钱袋

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📒家庭记账本

退休金、买菜钱随手记，收入支出结余自动算清

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🧧礼金往来账本

谁家红白喜事随了多少礼，收礼还礼一本清

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📝大字记事本

字大按钮大，复诊、带伞、待办事项记下来不忘事

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🗓家庭值日表

谁买菜谁做饭谁倒垃圾，排班写清楚不拌嘴

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💰月度预算

本月收入支出对照记，量入为出心里有底

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🗺找回家的路

一键定位我在哪儿，把位置给家人或民警看，稳稳回家

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📡位置共享

生成我的位置说明，复制发给家人，出门互相放心

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🆘大字一键求助

大红按钮一键拨打家人电话，并可发送带位置的求助短信

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👥AA分摊计算

聚餐总钱除以人数，除不尽自动提示谁多付零头

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🏷折扣计算

输入原价和折扣，折后价、省多少钱一算就明白

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🥬菜价对比

常见蔬菜肉蛋参考价和挑选方法，买菜前看一眼

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🌿二十四节气查询

节气公历日期加养生要点，跟着节气科学过日子

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💃年轻态测评

测测您的身心年轻几岁，越活越年轻

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🚌公交查询

教您用手机查公交线路、实时位置，出门不迷路

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🚆火车出行指南

12306官方渠道买票、带好身份证、提前到站，一步步教长辈安心坐火车

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✈️飞机出行指南

官方渠道买票、提前两小时到、液体托运、耳胀做吞咽，长辈第一次坐飞机也不慌

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⛈天气预警怎么看

看懂蓝黄橙红四级预警，暴雨台风不外出，极端天气长辈安全第一

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🏞周边景点游玩指南

地图搜附近景点、看清开放时间、带身份证享老年优待，错峰出游量力而行

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🚻附近公厕怎么找

地图搜公共厕所、认准超市医院加油站、优先无障碍卫生间，长辈出门不着急

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🌳公园健身点指南

地图搜公园健身广场、选平整场地、器材先试后用，结伴锻炼不适即停

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🚇地铁乘车指南

进站安检、刷码过闸、看清方向、先下后上，不会就找穿制服的工作人员

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🚕打车估价

起步价、续程单价、里程和等候时间填好，打车大概花多少钱心里有数

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⛽油耗计算

加油量、行驶里程、油价填一填，百公里油耗和每公里油费立刻算清

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👣步数换算

步数乘以步幅换算公里和热量，对照日行六千到八千步给长辈建议

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🧭手机指南针怎么用

画8字校准、红针指北、上北下南口诀，一步步教长辈用手机辨认方向

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