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🍵 健康养生
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🎗 公益免费
经络穴位与日常保健
👨🏫 讲师 周明德
12
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0
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免费
学费
📖 课程介绍
人体有365个穴位，常用保健穴位不过二十余个。本课讲解百会、足三里、涌泉、合谷等核心穴位的定位与按摩手法，在家就能做养生。
🗂 课程大纲
第1讲 经络是什么——十二正经走向；第2讲 百会穴：提神醒脑升阳气；第3讲 足三里：保健第一穴；第4讲 涌泉穴：引火归元养肾气；第5讲 合谷穴：万能止痛穴；第6讲 内关穴：护心止呕；第7讲 神门穴：安神助眠；第8讲 风池穴：祛风通络；第9讲 三阴交：妇科养生要穴；第10讲 关元、气海：培元固本；第11讲 每日十分钟穴位按摩操；第12讲 常见不适的穴位应对
🎗 本课程为公益免费课程，平台补贴、学员不花一分钱。线上课程报名后即可按课表学习，开课前将收到站内通知。
🌈 报名后您将收获
🧠 系统掌握一门新本领，动脑又动手
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📅 每周有期盼，生活规律又充实
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📌 报名须知
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- 临时有事可在开课前于「我的课程」一键取消，名额释放给候补学员；
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