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《道德经》与老子养生智慧
👨🏫 讲师 李文渊
10
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📖 课程介绍
五千言《道德经》是中国哲学的源头活水。本课讲解「道法自然」「上善若水」「知足常乐」等核心思想，结合老年生活谈心境调适、养生智慧。
🗂 课程大纲
第1讲 老子与《道德经》的来龙去脉；第2讲「道可道，非常道」——什么意思；第3讲「上善若水」——水的七种品德；第4讲「知足者富」——幸福心理学；第5讲「祸兮福之所倚」——辩证看人生；第6讲「千里之行，始于足下」——行动哲学；第7讲「柔弱胜刚强」——以柔克刚的养生法；第8讲 老子的呼吸养生法；第9讲「致虚极，守静笃」——静坐冥想入门；第10讲 老子智慧与老年心理健康
🎗 本课程为公益免费课程，平台补贴、学员不花一分钱。线上课程报名后即可按课表学习，开课前将收到站内通知。
🌈 报名后您将收获
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📌 报名须知
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