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老年心理健康与抑郁预防
👨🏫 讲师 张心怡
12
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学费
📖 课程介绍
退休后空巢、丧偶、多病都可能引发心理问题。本课帮助识别抑郁信号，学习调适方法，让晚年心灵阳光。
🗂 课程大纲
第1讲 老年心理健康标准；第2讲 退休适应期的心理调适；第3讲 空巢综合征：如何应对孤独；第4讲 老年抑郁的信号识别；第5讲 老年焦虑的表现与应对；第6讲 丧偶后的心理重建；第7讲 失眠的心理因素；第8讲 积极心理学：幸福的五个要素；第9讲 社交与兴趣：心理的维他命；第10讲 何时需要看医生；第11讲 认知症（失智症）早期识别；第12讲 如何帮助有心理问题的老伴
🎗 本课程为公益免费课程，平台补贴、学员不花一分钱。线上课程报名后即可按课表学习，开课前将收到站内通知。
🌈 报名后您将收获
🧠 系统掌握一门新本领，动脑又动手
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📅 每周有期盼，生活规律又充实
🏅 学习记录可查，见证自己的进步
📌 报名须知
- 登录账号后一键报名，公益课程0费用，名额透明；
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