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🍵 健康养生
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🎗 公益免费
三高人群饮食与运动管理
👨🏫 讲师 刘营养师
10
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0
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300
剩余名额
免费
学费
名额进度0 / 300 人
📖 课程介绍
控糖控压控脂，一日三餐这样吃。
🗂 课程大纲
认识三高
主食怎么吃
蔬菜水果选择
少盐少油技巧
居家运动
自我监测
主食怎么吃
蔬菜水果选择
少盐少油技巧
居家运动
自我监测
🎗 本课程为公益免费课程，平台补贴、学员不花一分钱。线上课程报名后即可按课表学习，开课前将收到站内通知。
🌈 报名后您将收获
🧠 系统掌握一门新本领，动脑又动手
👫 结识一群志同道合的老同学
📅 每周有期盼，生活规律又充实
🏅 学习记录可查，见证自己的进步
📌 报名须知
- 登录账号后一键报名，公益课程0费用，名额透明；
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- 临时有事可在开课前于「我的课程」一键取消，名额释放给候补学员；
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