⏳

时间银行

低龄帮高龄，服务换时间币——今天存下爱心，明天兑换陪伴

时间银行是一份邻里互助的爱心记录：现在身体好、有余力，去帮助年纪更大的邻居，服务时长存进账户；等将来自己需要时，再支取其他志愿者的服务。它不是理财产品，时间币只兑换服务、不兑换金钱，存的是善意，取的是安心。

✅ 低龄存时间，高龄换服务

✅ 服务计时由双方确认，清清楚楚

✅ 可兑换陪伴、代购、教手机等志愿服务

✅ 时间币不是钱，不计息、不提现

特别说明：时间银行是公益互助项目，不是金融产品。时间币不能兑换现金、不能买卖转账、不计利息、不承诺升值或保值，也不存在任何「投资回报」。能兑换的，是平台实际可调度的志愿服务，具体规则以页面公示为准。请务必警惕任何打着时间银行旗号收钱、拉投资的行为。

时间银行五步走

登记身份、健康状况和特长，说明自己能提供哪一类帮助。

完成助老沟通、安全陪护和平台规则培训后正式上岗。

就近接单、上门服务，开始和结束分别打卡计时。

服务经对方确认后，时长折算为时间币，存入个人账户。

以后需要帮助时发布需求，用账户里的时间币兑换其他志愿者的服务。

上门唠嗑、读报、陪诊等候，是最受欢迎也最暖的服务。

买菜、取药、代缴费用，钱款票据当面点清，不碰老人密码。

视频通话、网上挂号、出示证件，耐心教到会为止。

助餐、助洁等居家协助；涉及医疗护理的内容由专业机构承担。

不能。时间银行是公益互助记录，不是储蓄或理财：时间币不能兑换现金、不能转账买卖、不计利息、不承诺升值，只能按平台公示规则兑换他人的志愿服务。

目前以本平台和当地合作社区范围内互助通兑为主。跨地区互通需要各地时间银行运营机构对接确认，平台不做「全国通用」的承诺，请以页面公示的最新规则为准。

高龄、失能、优抚对象等困难长辈可优先获得志愿服务，部分地区由公益时间币补贴，不必「先存后取」；家人和爱心人士也可以把服务时长捐赠给您。请先登记需求，平台会尽力协调。